Giftig skam – påvirker den dine relasjoner?
Har du gjort noe du vet er galt, har du kjent den ekle følelsen av
Category: Lidelser og psykisk helse
Utforsk våre fagartikler om rusforebygging, avhengighet og psykisk helse. Her finner du nyttig kunnskap, praktiske råd og inspirasjon til å styrke mental helse og forebygge rusproblemer – for både privatpersoner og bedrifter.
Symptomer på utbrenthet: Hvordan forstå, forebygge og behandle
Symptomer på utbrenthet: Hva er utbrenthet, og hvorfor er det relevant i dag? Utbrenthet, også
Vinterdepresjon – hvordan mørket påvirker oss
Rundt 400.000 mennesker i året rammes av vinterdepresjon – en sesongavhengig stemningsforstyrrelse som påvirker oss
De 4 sorgfasene – vanlige sorgreaksjoner i sorgprosessen
Det er vanlig å snakke om ulike sorgfaser, og de ulike fasene kan gi seg
Gammel, ensom og deprimert
Hvorfor er det så mange som rammes av ensomhet og depresjon blant eldre? Det finnes
Behandling for tvangstanker – et alternativ til tvangsadferd
Behandling for tvangstanker er noe man ikke hører mye om. Men visste du at opp
Kan det være du sliter med dårlig selvfølelse?
Å slite med dårlig selvfølelse kan påvirke livet ditt på mange måter, og kanskje til
Utbrenthet: Hva er det og hvordan behandle utbrenthet
Hva er utbrenthet: Hvordan behandle utbrenthet I moderne tider har utbrenthet blitt et velkjent ord.
Depresjon | Symptomer på depresjon du bør se opp for
Depresjon er en svært utbredt tilstand, og hele 6-12% av den norske befolkningen er rammet
8 symptomer på angst – lær å forstå kroppen din
Symptomer på angst kan oppleves både fysisk og psykisk – som uro i kroppen, hjertebank,